DICAS PARA EXERCER A GRATIDÃO
Siim, o blog é uma conquista, pois desde que eu era menina eu sempre desejei um espaço como esse para eu poder compartilhar meus pensamentos e aprendizados, e finalmente esse momento chegou!
Talvez muitos não saibam, mas sou aquele tipo taurina raiz onde tudo o que eu faço tem que beirar a perfeição (pensando aqui se isso é um defeito ou uma qualidade. ), por isso o motivo de demorar tanto a criar o blog. Chegou simples, mas chegou do jeitinho que eu queria. haha!
Mas em fim, tudo tem dado certo. Esse ano de 2020 já tem sido MARAVILHOSO em minha vida, por isso o primeiro post não poderia ser diferente, teria que ser voltado para o sentimento de GRATIDÃO que o meu coração tem sentido pela vida.
Gratidão pelas oportunidades de estar aqui nesse Universo alcançando tudo o que está sendo direcionado para mim. Gratidão por eu estar tendo a oportunidade de ter um espaço como esse que está sendo conquistado aos pouquinhos graças à pessoas maravilhosas como vocês. Gratidão por eu ter pessoas maravilhosas em minha vida, como o meu parceiro, minha família e todos os outros que contribuem de alguma maneira. Só GRATIDÃO pelo sopro da vida e por estarmos com saúde, que é o bem mais precioso que se pode ter. Minha gratidão é por tudo!
Sejam gratos! A Gratidão é o sentimento mais lindo e mais sincero que alguém pode ter pela vida e pelas oportunidades que ela oferece.
Se você ainda não é praticante desse sentimento, vou aproveitar e lhes deixar algumas diquinhas maravilhosas que pratico diariamente e que poderão lhe ajudar a exercer o sentimento da Gratidão. Quando você passar a exercer esse sentimento, as coisas mudarão. Você passará a enxergar a vida de uma maneira diferente, fazendo com que ela flua com mais leveza. Já vou lhe dizer que para dar certo, você tem que praticar diariamente, ok?!
Então vamos lá a algumas sugestões:
Seja grato pela sua vida: O fato de você estar vivo e com saúde é o principal motivo para começar bem o seu dia. Então agradeça por estar embaixo de um teto, com a sua cama quentinha, por ter as pessoas que você ama ainda ao seu lado, por ter pequenas ou grandes oportunidades. Só agradeça! Se você tem tudo isso e mais um pouco, você é, sim, um privilegiado.
Pense positivo: Comece o seu dia com pensamentos positivos. Sente-se na cama, ou faça isso em algum outro momento com calma, mentalizando como o seu dia será maravilhoso, cheio de luz, com pessoas adoráveis, e que se algo der errado você não deixará com que isso afete a sua energia. Pense positivo em tudo que você for fazer. Não comece nenhum projeto com o pé atrás. Coloque o seu coração em tudo. Ele saberá te guiar da melhor forma! Se escute.
Não use palavras negativas: O Universo lhe entrega o que você emite para ele. E isso é sério! Se você emitir palavras negativas, as coisas em sua vida podem começar a não ir tão bem, mas se você começar a emitir palavras positivas, verá que com o tempo tudo começará a mudar para melhor. Mas as palavras emitidas têm que ser verdadeiras, de coração. Tudo o que você fizer em sua vida, faça com o coração e verá como tudo sairá da melhor forma.
Se afaste de pessoas negativas: Sim, pessoas negativas interferem em nosso campo de energia, e consequentemente lhe atrasa de várias maneiras. Evite ficar ao lado de pessoas que só reclamam da vida, do trabalho, das pessoas e de tudo mais que elas possas reclamar. Essa pessoa está emitindo todas as energias negativas possíveis ao Universo e ainda contaminando a sua energia. Evite ficar próximo de fofocas, comentários maldosos e pessoas que lhe criticam e invejam. Passe a observar bem as pessoas. Quem fala demais, acaba não vendo o que está acontecendo ao seu redor.
Seja grato ao próximo: Seja grato por quem está presente em sua vida, seja a sua família, seus amigos, namorado, marido, etc. Se uma pessoa lhe acrescenta algo positivo, te ajuda, te escuta, se preocupa ou cuida de você, seja grato por isso. As pessoas têm que saber o quão importante são para você.
Se conecte ao seu Ser e à natureza: O que eu quero dizer com isso é que você precisa reservar um momento para você diariamente em sua vida. A melhor forma que eu conheço de me conectar é a meditação. Siiim, juro que a meditação é a melhor coisa desse mundo! Inclusive trarei um post especial sobre esse assunto futuramente. Mas em fim, a meditação pode ser realizada pelo menos por 10 minutos diários. Pode ser na hora que você melhor achar, de preferência em um lugar calmo no qual você não será incomodado. Eu, particularmente, quando não tenho tempo de meditar no decorrer do dia, opto sempre por fazer minutos antes de dormir. Já vou lhes dizer que muuuita gente tem dificuldade em meditar no início, e isso é normal, não desista. Como falei, é um exercício diário que você terá que praticar. Outra maneira de se conectar com você mesmo, é o contato com a natureza. A natureza é a perfeição desse mundo. Sem ela, nada seríamos! Então se conecte à natureza, ela vai renovar todas as suas energias. Para fazer isso existem várias formas, e isso vai depender muito do que você gosta. Por exemplo, procure sentar, caminhar descalço ou até mesmo deitar na grama (coloca um paninho qualquer coisa). Observe as árvores, os animais, os espaços. Banhe em cachoeiras, rios, mar. Agradeça por estar tendo a oportunidade de contemplá-la. A natureza simplesmente nos transforma, nos renova. E aproveitando, jamais desafie a natureza, somos pequenos demais diante dela. Apenas desfrute do que ela nos oferece, sempre pedindo licença para isso.
Bom, acho que é isso que posso estar passando para vocês neste momento. Pratique cada um desses passos e você verá a magia acontecer em seus dias. Seja grato por sua vida e pelas oportunidades. Não desanime se algo negativo acontecer, não temos controle sobre tudo. Apenas procure entender os motivos, e se não entender, pense que o que aconteceu era para acontecer. Pegue como aprendizado tudo o que você puder! Isso é muito importante para a sua evolução.
Espero que consigam! Qualquer coisa me contem depois se essas dicas lhe ajudaram de alguma maneira.
Beijos meus amores, logo mais tô de volta!
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